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チャリティーパクヨガ＠砧公園

お待たせいたしました。今年のチャリティーパークヨガの開催詳細が決まりました！

東北大震災の復興支援を目的としてはじめたイベントです。
参加費は一口1000円より募金形式でお預かりし、全額を福島の支援活動をがんばっていらっしゃるいわきフェニックスさんへ寄付いたします。

緑の中で自由に身体を動かすのはとても気持ちがいいです。
ヨガがはじめての方も、気分転換したい方も、外ヨガやってみたいという方も、ふらっとお散歩がてらにでももちろん、歓迎です。
インストラクターは、今回、あしな先生とわたしを中心にリードさせていただきます。

自由参加ですが、だいたいの人数を把握できればとおもいますので、
参加ご希望の方、akicoco.0401@gmail.com　まで、お名前とご連絡先、
どのようにこのチャリティーイベントを知ったかを、おしえて頂けると助かります。
ご協力よろしくお願いいたします。

皆さまと、新緑の公園でお会いできるのを楽しみにしています♪

【詳細】

開催日：　2016年4月10日(日曜)
場所：　　世田谷区 砧公園ファミリーパーク内(田園都市線 用賀駅から徒歩２０分程)
　　　　下記地図上の★印辺りから、区立総合運動場方面にかけてのエリアにて行います。現地集合。※公園西門からですお、すぐ見える辺りになります
時間：　　ヨガ10:30～11:50 (80分程)
参加費：　1口1000円　
持ち物：　 ヨガマット、又は、バスタオルやレジャーシートなど
　　　　　（芝の上に敷いても気にならないもの）

お申込み・問合わせ先：
自由参加ですが、だいたいの人数を把握したく、参加ご希望の方はakicoco.0401@gmail.com まで、お名前とご連絡先をお知らせくださると助かります
　　　　　　　　　　
雨天の場合：
雨や微妙なお天気の場合は、当日の朝7:00までに決行するかどうかの決定をし、延期の場合は下記にてお知らせいたしますのでご確認ください。　　
Akiのブログ　http://akiicoco.exblog.jp　
ブッディのウェブサイト　http://www.yogabuddhi.net/　　

※ヨガの後、お時間がある方はお弁当をひろげピクニックしましょう（自由参加・自由解散）
お弁当、飲み物、おやつなど、自由にお持ちください。
※もし、電車でお越しの方で場所がわかりそうにない方は、田園都市線 用賀駅改札9:40においでください。あしな先生がいらっしゃるので一緒にいらしてください（時間ちょうどには出発します）。
※お着替えができる場所は公園内のトイレのみになりますので、ヨガがしやすい恰好でおいでいただくことをおすすめします。

アルイマヨガ

新しくオープンした“アルイマヨガ三軒茶屋”でのレッスン
毎週水曜14:30、隔週土曜(第1、3、5週)17:00
はじまりました。

真新しいとなんだかおちつかないこともありますが、アルイマさんは違いました。
オーナー赤江さんの配慮が隅々まで行き届いていて、とても落ち着いた空間。マットの上にに立つと、自然と気持ちも静まりました。
ここでお会いする皆さま、楽しみにしています！

わたしがこれまでの経験から確信しているのは、身体が過敏過ぎて辛かった人も、鈍感にしないと生きられなかった人も、自分で自分を引き上げようと、身体感覚をとりもどそうと、意識を向けた時点で、調整機能は働きだすということです。
レッスンでのわたしの役割は、働きの手伝いに徹していくことで、治すことでも正すことでもないです。
だからこそ、人が根本的にもっている機能の学びは大事にしています。
参加される皆さんが主体なので、集中してご自身の調整に向かえるよう、これからも取り組んでまいります。

プロップスも充実しているセミプライベート空間ですので、じっくりみていき、アジャストに入ります。
ハタヨガ練習の基本を見直したい方、初心者、高齢者の方も、ぜひどうぞ。
身体が本来もつ機能を発揮できるよう、個々の骨格を尊重して行いますので、安心してご参加ください。

さあ、頑は張らないで、ガンバローではありませんか！

2014 チャリティパークヨガ 終了

秋分の日、晴天。

天気にも人にも恵まれ、チャリティパークヨガを無事終えることができました。

貴重なお時間をとってご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

開催３回目となる今回、以前から交流のある、東北震災復興支援活動に尽力されている

いわきフェニックスの大角さんから、ご挨拶と活動報告もいただけ現場をイメージできたり、

ご参加の方から、沢山の手作り差し入れをいただいたり、枠も壁もはらわれたヨガは

とっても楽しく、自然にすっぽり守られたように在れました。

お集まりくださった総勢60名ほどの皆さまからお預かりした金額は合計79,000円になりました。

いわきフェニックスさんへ、全額寄付させていただきたいと思います。

賛同くださったおひとりおひとり、一緒に企画進行してきた、あしなちゃん、Yucoさん、かつきちゃん、Miikoちゃん、Saoriちゃん、

開催協力と募金もしてくださったヨガスタジオグロウ代表 黒木さん、関係スタッフのみんな、感謝しています。

一夜明けて、公園にいつものように来たら、ぽっかり抜けた空間だった。

このイベントにかかわってくれた人の存在、仲間の存在、

このイベントにかかわっていなくても、わたしにかかわってくれた人から

わたしはどれだけのインスピレーションをいただいているのだろうと。

今交わる人もいれば、そうでない人もいる。

そうでない人が、いつか交わることになったりもする。

こうして全体性をもっておしえてくれるんだなあと

いい日だったことをあらためてかみしめています。

みなさんの心が、祈りが、届きますように。

9月23日(火曜・祝日)開催 チャリティパークヨガ＠砧公園

晩に雨が走りぬけました。明日はお天気にも恵まれそうです。
みなさま、砧公園でお待ちしております！
(万が一雨天による延期の場合は、朝7:00前後にFacebookイベントページと、このブログにておしらせをアップしますのでご確認ください)。

集合についてですが、用賀駅からインストラクター誘導のもと一緒にという方は9:40までに改札にお集まりください(時間を過ぎますと出発しますのでご注意ください)。
現地に直接という方は開催場所の地図をご参照のうえ、ヨガの時間10:30の前にお集まりください。
とはいえ、寝坊して間に合わないー！という方も時間の途中でふらっとおいでくださっても歓迎です。

公園事務局によりますと、砧公園内でのデング熱感染の報告はないとのことですが、予防はしておいた方がよいとおもいます。
ご自身の判断でできるだけ虫除け対策をしていただきますようお願いいたします。

では明日、お会いできるのを楽しみにしています！

2014チャリティパークヨガのおしらせ

チャリティパークヨガ＠砧公園今年は９月23日火曜（祝日）に行います

ヨガスタジオグロウの協力のもと、今年も砧公園に仲間が集まり、チャリティヨガイベントを行います。

参加費は募金形式で、例年どおり、福島の復興支援をがんばっていらっしゃる いわきフェニックスさんへ全額寄付を予定しています。

秋の空のもと、ヨガの流派をこえた温かな集まりにできたらとおもいますので、ご家族お友達をお誘いあわせの上、ぜひお越しください。

お子さんがいらっしゃる方、ご高齢の方、安定期に入られた妊娠中の方も、ちょっと気分転換したい方、ダウンドッグで逆さの外の世界を見たい方、どんな方も、お待ちしています！

【開催日】 ２０１４年９月２３日火曜（祝日）

【場所】 砧公園ファミリーパーク内＊下記地図参照

【時間】 ヨガ １０：３０~１１：５０（８０分程）

　　　　その後、お時間ある方は、お弁当を広げピクニックをしましょう

　　　　 （自由参加・自由解散）

【集合】 電車でお越しの方は、田園都市線用賀駅改札９：４０に

　　　　集合下さい。現地までお連れします。

　　　　直接おいでの方は、地図をご参照のうえ現地へおいでください。

【持ち物】ヨガマット、又は、バスタオルやレジャーシートなど、

　　　　芝の上に敷いても気にならないもの。お弁当・飲み物・おやつなど。

　　　　＊お着換えの場所は公園内のトイレのみになりますので

　　　　 ヨガがしやすい恰好でいらっしゃると便利です

【インストラクター】Aki・あしな・かつき・Saori・Miiko・Yuco

【お申込み】facebookイベントページにて。

　　　　又は、ヨガスタジオgllow各店舗フロント にある参加者名簿にて

　　　　 ご署名をお願いいたします。

【お問合わせ先】aki.hayashi.967@facebook.com

　　　　　　　　　　　 　 ashina.saiki@facebook.com

【雨天の場合】当日の朝7:00までに決行するかどうかの決定をし

　　　　延期の場合はFacebookとこちらのブログにてお知らせいたします。

　　　　 このイベントに関しての各店舗へのお問合わせはご遠慮下さい。

　　　　 当日の緊急連絡先も上記になりますので、ご注意ください。

　　　　 もしくはmiikof まで(Lineをしている方のみ、このIDで連絡可能です)

　　　　 対応により、お返事が遅れる場合もありますのでご了承ください。

【現地map】

あしなとAkiの陰陽ツアー終了

GW陰陽ツアー、終了しました！

ご参加くださったみなさま、楽しい時間をありがとうございました。

gllowのWS報告はこちら★
そして、陰陽ショット★

チャリティパークヨガ終了

関西でまた地震があった。
この瞬間生きていることはあたりまえではない。

この空の下、この時間、この身体で、できることは、やりたいことは、曲げずにいこう。

今日、今年で３度目のチャリティパークヨガが無事終了しました。

ひとつひとつの場面、温度が年々増して感じられます。

参加くださったみなさま、遠方からおいでくださった方々も、お心づけをあずけてくださった方も、本当にありがとうございました。

集まった金額は4,7554円となりました。募金先詳細はグロウHP、こちらでも報告いたします。

いつも全面協力してくださるスタジオグロウ代表黒木さん、告知リードともに率先してすすめてくれる発起人りさちゃん、尊敬する大好きなインストラクター仲間、さおりさん、ゆうこさん、みいこちゃん、いつもありがとう。

陰ヨガ再開

麻布十番にオープンしたスタジオ　Yoga Maala
東京タワーがみえるよ～
ここであたらしくクラスを担当はじめました。
オーナーのMaakiとはふるくからの付き合いで
わたしとは生き方も性質も真逆ながら
なにかの時にひょっこり交錯する不思議な縁を感じる間。
知る人ぞ知る、彼女のガッツ、本当に凄いんです。尊敬しています。

そんなYoga Maalaにて、陰ヨガのクラスを再開しました。
数年前どっぷり陰ヨガだったわたしが、様々な理由からクラスをもたなくなり、
時が流れ、大きなうねりがまた、ここにわたしを戻しました。
でも、また前とはちがうわたしがクラスをリードし、また前とはちがう生徒さんが
クラスにやってこられます。
今を感じながら、こころをこめて。
本当にもう、それだけです。

久しぶりの更新なので、なにから書いたらよいものか・・・なのだけど、
これからはもうちょっとヨガのことも、しょうもないことも更新していこうと思います。
今日の外、陽気があがりましたね。花粉もとびまわり、長い冬も終わろうとしているんだなと実感。
暖かい、それだけで温かいと感じるのは、寒く、つめたい冬の時期があるから。
ありがたく春を楽しみたいです。

空をみる

さーて、ここはどこでしょう。
ヨガマットひいてありますねー。
床暖房ですよー。
わたしのお共の、あの、秘密のチャイムも
５つの音でまってます。
夕暮れのうつくしい時間
ぜひぜひあそびにきてください。
毎週木曜におります。

募金先の報告

先月の『お花見チャリティヨガ』で集まった寄付金 92,808円 の募金先について報告です。

グロウ代表、インストラクター、スタッフ主催側でよく検討し、２つの団体へ半分づつ募金させていただきました。

■OPEN JAPAN　46,404円
■桃柿育英会　46,404円

OPEN JAPANは、日本全国にネットワークを持つ団体や個人の集まりで、それぞれの得意技を生かしたボランティア活動を続けている団体です。
今回、OPEN JAPANメンバーの「はからめ」鈴木夫妻から被災地の様子をスライドでみせて頂き、現場の声を直接お聞きし、被災者に寄り添った活動の様子を伺うことができました。

桃柿育英会は、両親や兄弟姉妹たち、祖父母を突然失った、多くの孤児や遺児たちの成長を見守り、教育を受け学ぶ意欲を支えていきたいという思いから発足した組織です。

今回ご縁をいただいた皆さん、ありがとうございました。

オープンジャパン http://openjapan.net
桃柿育英会　http://momokaki.org
はからめ http://hacarame.com