アーユルヴェーダのあるくらし vol.1 @atelier asha105

今春から月に一度、atelier asha105にてアーユルヴェーダのワークショップとマルシェを開催します。
アーユルヴェーダ医学では日々の生活が一生の壮健を決めるといわれます。

めぐる季節とともにいきいきと自分らしく生きる毎日を、智慧を自分自身に根付かせていくよう、日々実践しやすいテーマを設けて学び、体験するワークショップです。

出入り自由のオープンマルシェでは、おすすめのセルフケアアイテム、MOONSOAP全商品をお試しいただけます。

※コロナ感染拡大防止の対策をとって行います。ご協力の程よろしくお願いいたします。

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ワークショップ第一回目は、 “くらしと目覚め”
〈身体が目覚めてゆく春のケアとハーブ〉

3月の生活のホームケアはパウダーを用いた軽減法"ガルシャナ"。
パウダーガルシャナ＆トリファラ/アーマラキー
アーユルヴェーダ三大果実であるトリファラと、とくにその中でもよく使われるアーマラキーをホームケア＆美味しいドリンクにてご紹介致します。

春のデトックスを促し、身体を軽く目覚めさせてゆきます。

また花粉症のための目や鼻のケアも体験しながら、たくさんの智慧をお持ち帰りいただきます。

日時: 3月13日(土曜)

①11:00-12:00 ②13:00-14:00
定員: 各回4名

講師: 林亜希、池田早紀

料金: 6,500円
トリファラとアーマラキーを用いたクレイパックのお土産つき

お申込み: お名前、ご連絡先、ご希望時間をご明記のうえ下記いずれかのメールアドレスにお申込みください。

折り返しご連絡いたします。

akicoco.0401@gmail.com 林
info@ayurveda-foryourlife.com 池田

マルシェは同日10:00-18:00までオープンしていますので、お気軽にお立ち寄りください！

atelier asha 105

世田谷区祖師谷1-12-9

祖師谷コーポ105