Holistic Journey 2021

『2021年2月3日、立春から始まる一年間の旅』

どこかに出向く旅ではなく、誰かが何かをもたらしてくれる経験ではなく、自分が生きたい人生を自分で描いて、それを毎日生きる内面の旅。
Holistic Journey(@greenlifeholistic )がはじまります。

https://www.greenlifeholistic.com/

わたしはヨガ、メディテーション担当させていただき、皆さんと一緒にこの旅に参加します。

昨年、自分自身に起こったことをどのよう受け容れて前に歩いていくか、一人で昇ってはいけない螺旋の世界にいる気がして、身体の構造もエネルギーも。そんなことばかりを今、ぼーっとおもったりやってみたり、触れたりみたり聞いたりしている時なのですが、ヨガがもたらすセラピーは本当にあるなあと実感しています。

Holistic Journey 暦のこと、心の準備や、ひと月の流れについてなどgreenlifeholisticacademyさんInstagramに日々更新されていますのでご覧ください → greenlifeholistic

1/13新月のインスタライブでは、後半、ちょこっとできる頭ほぐしも行いましたので、休憩したいなという時に、リモートワークの合間にもぜひやってみてください〜！

わたしのInstagram でもまた今後、ボディワーク、オイルのことなどご紹介していきますね

→ asha_aki

日に日に春へ。

感じながら一歩づつ。