クリスマスマルシェ《冬の2種のホームケアWS》

魔法の手袋 “ガルシャナ手袋” 入荷しました。

クリスマスマルシェでは、こちらをつかってアーユルヴェーダの《冬の2種のホームケア》

初冬と晩冬の移り変わりと、ご自分の性質を紐解いてみるWS時間を設けています。

＊3日間、早紀さんと半々に担当します

アーユルヴェーダの治療の中で、軽減療法のことを“ランガナ”といい、ガルシャナはこのランガナにあたります。

身体を痩せさせます。

身体の管の内側、流れのあるところは滞りも起こるのが常。

内側に溜まるもの、蓄積を減らしていこうという意志なのかな、習慣て。

ヨガ、断食もランガナといえますね。

(“ブリンハナ”という太らせる療法もあり、時と場合によります)

＊以前、秋に寄稿させていただいた記事ですがAyurveda Lifeさんのコラム“ガルシャナ＋オイルのセルフケア”もよろしければご覧ください。

理屈はさておき、まだやったことのない方にはぜひぜひ試していただきたいです♡

肌がつるつるになったり、脚、腕、細くなったりの目に見える変化も..?!

体感は人それぞれですのであまり先に言いすぎてもなのですが、ガルシャナマジックには皆さん、かなりかなり驚かれます✨

すでに実践していて、手袋そろそろ取り替えたいなという方も、真新しい気持ちになれたらと、販売のみもいくつかご用意しております。

そして、ガルシャナマジックの後はオイルのケアを。

今回、わたしたちが特別に素敵だと感じているMOONSOAPさんのホワイトセサミオイルをご紹介します。

タイのメーホーソン県、タイ語で「川が合流する」を意味するソップソイ村、昔ながらの水車をもちいたコールドプレス製法で丁寧につくられている、非常に純度の高いオイルがまもなく届く予定です。

オイルについてのお話しは、続きをまた！

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A.冬の２種類のホームケア

冬に乱れがちなドーシャバランスを整える2種類のホームケアを、実践を通して身につけます。
先ずは、チャートでご自身の冬のバランス傾向を診断。伝統的な手法で絞られた、上質なホワイトセサミオイルを用いた日常のマッサージと、絹の手袋を用いて行うランガナ（ガルシャナ）を行います。

料金　3,500円（税込）
おうちで使えるホワイトセサミオイルのお土産付き。


12/19（土）
①10:30-11:00 (30min)池田早紀　＜残席１＞
②15:30-16:00 (30min)池田早紀

12/24（木）
①10:30-11:00 (30min)林亜希　＜満員御礼＞
②15:30-16:00 (30min)林亜希

12/25（金）
①10:30-11:00 (30min)池田早紀　
②15:30-16:00 (30min)林亜希　＜残席１＞

だいぶ埋まってきましたのでお席お早めにお申し込みください。

お申し込み方法
ご希望の日時、氏名、年齢、お電話番号（当日連絡先）をお書き添えの上、akicoco.0401@gmail.com　または info@ayurveda-foryourlife.com　もしくはDMにてお申し込みください。
（定員各回1-3名)