『聴く瞑想〜新たな始まりを祝う〜』終了

ご参加のみなさん、naoさん、zenkiちゃん、ありがとうございました。

前日はこ雪まじり極寒の世田谷が、当日はすっきり穏やかな陽に恵まれました。

躍動感のあるnaoさんがマントラに乗ってやってきたよう。

めくるめく５元素の展開、５層の理、ヴェーダの説いている宇宙観、人間観。唱えてくださった節は、わたしたちの深いところへ。微細な部分を振動させる。

音ってすごいなー！

自分もみなさんを見ていても振動実感しました。

じんじんじんじん。

響いてきたものを、今頃またみなさん感じられているでしょうか。

わたしからのプチケアパートでは温める薬理のあるもぐさと生姜灸をご用意。

身体の天に一番近い頭頂と、両掌の心臓タラフリダヤの3点に。安楽座というヤントラのかたちに身をおき、意識をしてみるをやってみました。

みなさん、頭、髪の毛焼ける？

ザビエルになるんじゃないか？？

って心配していて面白かったですが、ちゃんと見ていますし台座のもとでやっていますから大丈夫！

(動いたら、落ちやすく危ないですから気をつけて)

もともと高体温でよくわからないーとか、ぽかぽかしてきた、手のひらに目がある感じ、した！など、感想もそれぞれに。

zenkiちゃんの美味しい甘いマフィンとチャイをいただきながら、温まりながら、ぎゅっと集まって自由にシェアリングして、お泊り会のような楽しい時間でした。

次回は、リアルお泊り会となる小淵沢リトリートでお待ちしています！