4月20日「頭スッキリ、巡りを感じる春のケア」@Tree of Life用賀

毎回美味しいもの楽しい気に溢れたフルムーンマーケット@Tree of Life用賀 

いよいよ19(金)・20(日)です。

4/20（土）11:00-12:00

「頭スッキリ、巡りを感じる春のケア」

ワークショップをさせていただきます。

スリランカから持ち帰ったばかりの新鮮なスパイス、ハーブをつかって朝の習慣におすすめしたい浄化法をご紹介します。

アーユルヴェーダの目・耳・鼻・口腔ケアの原理を知って行うセルフケアは、一日全体の運気とも関係しているのでは？とおもうくらいです。

体調に応じてつくるオリジナルの歯磨き粉もみなさんどんなものができるのか楽しみ

最近とても気になっている甘露についてもふれてみたいおもいます。

残席わずかとなっております。

ぜひぜひご参加ください。

以下、Greenlife Holistic Academy さんサイトより。。。。。

Full Moon Market APRIL

Special Event②

スリランカのアーユルヴェーダリトリートから戻った林亜希先生に、ハーブやスパイスを使った春のセルフケアを教わります。

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「頭スッキリ、巡りを感じる春のケア」

毎回楽しい亜希先生のお話と楽しく五感を使ったセルフケアを紹介していただきます。

今回は、スパイスとローハニーでつくるアーユルヴェーダ歯磨き粉！

美味しくて歯がつるつるになる口腔ケアと鎖骨から上部のセルフマッサージで、感覚器官が集まるエリアのクリアリングを行います。

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林亜希先生より：

春、頭がぼーっとする。カタルが増える。口の中がねばねばする。

など、これらの症状は増えたKAPAによって空洞のつまりが起こっているためです。

そんな春特有の症状を緩和するセルフケアをご紹介します。

スリランカのアーユルヴェーダバームをもちいて首筋・側頭部の滞りを流し、アーユルヴェーダの歯磨き粉をみんなでつくり歯磨きをする口腔ケアを行います。

アーユルヴェーダ病院には鎖骨上部科という専門の科があるくらい、頭部は感覚器官が集まっている大切なエリアです。

濁りのない感覚器官へ。純粋な質を増やしていきましょう。

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4/20（土）11:00-12:00

参加費：3600円​

講師：林亜希（アーユルヴェーダセラピスト、ヨガティーチャー）

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＜お申し込み方法＞

プロフィールのブログからご確認いただくかDMでご連絡ください

www.greenlifeholistic.com