「節分のプラーナごはんの会」＠Tree of Life

2月3日(日)「節分のプラーナごはんの会」

10:30-12:00 ヨガ by Aki(salon asha)

12:00-14:00 プラーナごはん Tree of Life

お申込み受付けはじまりました。

午前は、Tree of Life用賀のすぐ近くの場所でガルシャナ(絹の乾布摩擦)とアーユルヴェーディックヨガのクラスです。

生命エネルギーともいわれる“プラーナ”

まっすぐで、大胆で、黙っているかもしれないけど底力のようなもの。

ガルシャナで脈管を刺激してから行うヨーガは、いつものアーサナにもうひとつ新しい視点が加わるかも。

わたしたちの内側にまだまだ眠っていて、つついたらひょっこりでてくるかもしれないです。

プラーナの流れる路をガルシャナで刺激し、ヨーガで呼吸をとおし、スッキリした心身でいただくプラーナごはんは最高のご褒美。

献立がまた、素晴らしいです！

詳細はこちら

ヨガのみ、ごはんのみのご参加も可能です。

節分というはじまりに楽しみにしています。

ガルシャナ＋ヨガ75分のお申込み:

akicoco.0401@gmail.com

プラーナごはんのお申込み: www.greenlifeholistic.com