ざくろ

限りなく透明に近い、赤。

美味しい～！

年末にめずらしく近所にみつけて以来、はまっていて、今度こそジュースにしようと剥きだすのだけど、いつも結局そのまま食べてしまうことに。

ざくろは、アーユルヴェーダでは３つのドーシャを同時に鎮めるとされ、特にピッタやカパに適し、未消化物（アーマ）を溶かしだす作用があると言われます。

天然エストロゲンが豊富なので、ホルモンバランスに働きかけ、美容効果や不妊改善、更年期障害の予防にも役立つとされるなど、女性ならうれしい効能ばかりですね。

古代ギリシャ、エジプト、ペルシャ医学書にも薬効の高い果実としての記述があったり、日本にも平安時代、中国から薬用目的で入ってきていることが本草学の書物にも記されていいます。

世界の様々な神話にも登場するなど、まさに人類とともにあった、生命の果実。

色と力強さ。みずみずしさ。

りんごよりみかん派のアーシャも、そりゃ狙うよねぇ～