思考を休む

スリランカ・マレーシアから帰国、レッスン・施術ともに復帰しています。

今日はスタジオが休館日のため、家事をしながらアーシャと公園に散歩にでたり、久しぶりにゆっくり。こういう時間もわたしにとっては大事なヨーガの時間なのだ。

陽ざしもやわらかく、秋。

なにをしていても気持ちがいいのだから、つめてはもったいない。

これはもう、すっぽり空けてみよう。

昨晩実家で会った甥っ子姪っ子はあんなに騒がしかったのに、離れるとまたすぐ会いたくなる。

アーシャがあたまをもたげて、いびきをかいて寝ている。

お茶を飲みながら、安息の午後をたゆたう。