秋ですオイルです

無垢素材の食器をオイルケア天然の木は湿度に敏感、乾燥に対して弱い。

そんなところがかわいいのだけど。

木の家具や食器をこうして時々オイルで磨いてあげると、つやつや、元気に蘇ります。

木がそうである、ということは同じ自然の生き物、人間も同じ。

皮膚の乾燥、手足末端の冷え、循環障害、腰痛が起こりやすいぞとなるこれからの季節、オイルの恵みがますます染みそうです。

いろいろな薬草オイルをためしていますが、Narayana tｈailamは、この時期重宝する基本のオイルのひとつ。わたしは、身体という最少単位の自然を感じとっていけている時はだいたいすべてにおいて調子がよく物事の運びもスムーズ。おろそかにしてしまうと、雲行きがあやしくなる。なので、こまめな養生実践は大事です。
といってもたいそうなことではなく、朝はちゃんと早く起きる、ヨガをする、仕事をする、いいものを頂く、湯舟につかる、よく寝る、というくらい。それくらいなら出来そうじゃない？出来るのにどうしてしないの？要はおかあさんの小言みたいなことですね。。

先人の知恵アーユルヴェーダの方法も、研究尽くされた現代の現代人の為のプロダクトも、鼻を効かせて、嗅ぎ分け、選んでいきたい。現代の社会をハッピーに生きぬく五感を育てたいとおもう。