おしらせ

尊敬するヨガインストラクターで友人の さやちゃん が
今週末からシヴァナンダヨガWSを開催されます。

『シウ゛ァナンダヨガの基礎と実践』
日程：４月の日曜日（5、12、19、26日 全4回）
　　　　12時15分～13時45分
場所：神南プラクティス　＊詳細はこちら

シヴァナンダヨガの基本原理と１２のアーサナをみっちり
レクチャー、ディスカッション、実践につなげていく内容とのこと。

シヴァナンダ、最初のマントラからして、なにか、ある、と思う。
個人的にも最近特に気になっていてわたしも参加したいくらいです。
ちなみに、さやちゃんはわたしがヨガが漠然と気持ちいいと思っていた時代に
この人なにか違うことも教えてくれる気がする・・
と、インストラクターという職業に興味をもつきっかけとなった人。
やさしく、そして、じ～っくりおしえてくれると思います！